Alguien me dijo una vez: "quedaté con quién te haga sentir y te mueva algo por dentro" Y así es como entiendo la educación y entiendo la vida. Todo comenzó cuando me dí cuenta que el alumnado adquiría mejor determinados contenidos si los vivía en sus propios cuerpos, y sí el curso 2016/2017 fué todo un descubrimiento para los que empezaron a "posturear" con el PROYECTO DE HIGIENE POSTURAL y éste 2017/2018 ha comenzado como un sueño hecho realidad. El Congreso de CFOL17,en Barcelona,resultó toda una experiencia para el proyecto y que le diesen la oportunidad al mismo para que much@s compañeros pudiesen disfrutar y conocerlo,me produce en el interior esos pellizcos de emoción que te ayudan a seguir con ilusión el día a día. Creo que el proyecto cumplió su objetivo que era "hacer sentir " "mover algo por dentro"...espero y creo que en eso no defraudó. El reconocimiento en varios lugares y por varios de los compañer@s a los que admiro mucho y son una guía para mí y sobretodo, y por encima de todo,el reconocimiento del alumnado que ya son conscientes y no olvidarán que en FOL han dado HIGIENE POSTURAL,hace que el proyecto vaya creciendo poco a poco.Los alumn@s y profesor@s que se han asomado al "postureo" ,se han movido,se han reído, han disfrutado, se han relajado,han comenzado a conocerse,a mirar al resto de otra forma,a empatizar ,a confiar, a trabajar en equipo,a compartir y en definitiva a conseguir el objetivo del proyecto : concienciar y mentalizar sobre el cuidado de su salud y prevenir futuras lesiones.Eso sí ,lo aprenden con su propia experiencia. Seguiremos adelante con más alumnado y profesorado uniendose al reto del "POSTUREANDO QUE ES PREVENCIÓN" que no deja indiferente a quien lo prueba y se sumerge en sus movimientos. Estamos en el ecuador del curso para profesorado(ofertado por el Cefire de Elche) que estamos disfrutando con mucha ilusión y alegría en el IES Cap de L´aljub en Santa Pola y por eso he decidido compartir las impresiones que hasta el momento he percibido. Seguiremos en el camino de concienciar y mentalizar sobre los riesgos en el ejercicio de la profesión,pero si lo hacemos sintiendo no lo olvidaremos. Os invito a tod@s aquellos atrevid@s ,y a los que estais dudos@s ,a l@s que no sabeis que és pero os resulta curioso,a l@s que no os lo creeis pero no lo habeis probado...os regalo un proyecto cargado de ilusión,emoción y alegría ,que os llegará allá donde vosotr@s mismos os dejeis,sí no pones límites ,disfrutarás de una experiencia diferente ,atrevida y mágica. El "postureo " no es solo lo visible a los ojos sino aquello invisible que a veces no sabes explicar pero que no puedes dejar de mirar. Yo he decidido "posturear" hasta el infinito y más allá .....¿me acompañas?
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Llevo unos días con muchas ganas de contar emociones, sentimientos encontrados, sorpresas, rábia , algún que otro desengaño....pero no encontraba las palabras ni el momento adecuado para hacerlo.Y ya se sabe ,que cuando nosotros mismos nos ponemos excusas,es que no quieres hacerlo.
Ya el curso pasado acabé con una sensación agridulce,pero que tras encontrar compañer@s que te acompañan y que te hacen sentir que no estás sola y que lo que pasa es que estás en una anestesia general ocasionada por " la vida", pues la reflexión se convierte en obligatoria. Sí si ,"la vida",esa "vida" a la que le echas en cara las cosas negativas y a la que por otro lado no, cuando lo que te sucede te produce satisfacción. Esa "vida" que te dá un respiro,y que de repente sin esperarlo te lo quita sin despeinarse. Esa "vida" en la que vas caminando con seguridad y solo te pones de puntillas cuando te dá la espalda. Esa "vida" en la que no vemos ní oímos lo verdaderamente importante,que es....."la vida". Esa "vida" que te pone trampas para adoptar estrategias y herramientas,y que si te descuidas no las puedes sortear. Esa "vida" por la que sin pena ni gloria nos cruzamos a la ¿SUERTEEEE? y digo yo: no,eso no es suerte,yo no creo en la suerte ,yo en lo que creo es en que "LA VIDA ES MUY LISTA". Me encanta esa frase, y no sé de donde ha surgido .Es posible que la haya rescatado de algún libro,la haya oído en algún momento o que hablando con una amiga muy especial me lo contara como anécdota.Pero es la que ha despertado en mí e identifica perfectamente lo que pienso de ella. La vida es lista porque sabe ponerte donde ella desea, cuando ,dónde y con quién ella decida. Además no lo hace de forma clara y transparente ,no,lo hace de forma mágica,sin darte cuenta.Te pone en el camino a personas mágicas,y cuando ya te has despistado, te ves rodeada de esas personas ,disfrazadas de personas normales que te provocan solo lo que te puede provocar la MAGIA. Y yo,no creo en la suerte,creo en la magia y la ilusión de la vida tan lista ,en la que conforme más te adentras en ella y más tiempo pasas siendo consciente de ella,de más magia te impregna Éste curso es mí compañera de viaje, en la que estoy agarrada y con el cinturón puesto para no separarme de ella.Me he rodeado de esas personas mágicas que la vida me ha puesto en el camino y he podido ver a aquellas que tenía más cerca y que al estar tan escondidas no las había podido disfrutar. Esta semana he presentado en el Instituto un proyecto muy humilde pero que lo he preparado con mucha ilusión y así se lo transmití a aquellas personas que salieron de su escondite y llenaron ,en unos minutos compartidos de la vida ,de magia la situación. Pero además, he descubierto que entre el alumnado hay personas con más magia que sin ella,que pueden provocar en ti momentos inolvidables de emociones y sensaciones, simplemente porque estás mirando a la vida como la tienen que mirar, porque ya me he dado cuenta que es más lista que nosotros. Te invito a esta vida de magia e ilusión y que si te apetece ,la compartas y la vivas,que no te escondas, y en un solo instante,estarás rodeado de personas mágicas. ¿Para qué debo escuchar a mi corazón? Porque no conseguirás jamás mantenerlo callado.Y aunque finjas no escuchar lo que te dice,estará dentro de tu pecho repitiendo siempre lo que piensa sobre la vida y el mundo. PAULO COELHO (el alquimista) ¿Tienes la sobrecogedora necesidad de encontrarte bien? Si, claro ¿Quién no quiere estar en un estado emocional y físico adecuado?...pues es ahí donde a veces encontramos el malestar. Es en ese momento en el que te das cuenta que no tienes las herramientas adecuadas, porque nadie te las proporciona, porque nadie las enseña, porque no se dan opciones , PORQUE MIRAMOS , PERO NO VEMOS. Y es ahí donde me detengo a contar esta primera semana en el Instituto .Comienza la semana recibiendo a un alumnado que en el primer contacto ,no tenían una actitud diferente a la de otros años (los profes de Ciclos ya sabemos que el alumnado viene con un objetivo claro: la materia de la que trata el ciclo), y que por parte de "la de fol" como me llaman(de forma cariñosa entiendo),intento en todo momento motivarles frente a esta nuestra materia que en ocasiones , no les resulta demasiado atractiva. Ya lo sé....tengo mí "as" en la manga....la Higiene postural, que cada vez esta haciéndose un hueco en el sentir del trabajo diario del alumnado , además de estar resultando muy novedosa para toda la comunidad educativa. Pues bien, he querido añadir algo que me hacia ilusión y que durante mucho tiempo rondaba mí cabeza, y que es el concepto en la clase de "EL RINCÓN". ¿Como surge?. ¿Os habéis preguntado alguna vez si vuestros alumnos cuando llegan a clase son conscientes de donde están?¿O simplemente deambulan por el centro de forma sistemática , día tras día?: recogiendo apuntes, escuchando al profesorado en un continuo bombardeo de contenidos ,con las horas contadas, con miedos, con expectativas que se frustran , con cambios emocionales, con conflictos personales, con un esfuerzo añadido para aquellos que trabajan, y que a todos ellos los miramos, pero no los vemos. "Qué chulo profe!!!" " ¿Cuándo empezamos?. Este ha sido el recibimiento, un conjunto de sentimientos encontrados, incertidumbre , ilusión, algún esbozo de sonrisa, miedo....pero eso si, a ninguno le ha resultado indiferente. Mí intención es crear en cada uno de mís alumnos una necesidad de mirar y ver en su interior , y no solo mirar. Que cuando entren al espacio-clase del "mundo de FOL" lo hagan desde la conciencia de donde se encuentran y de para que estamos ahí. Solo así tengo la certeza ,de que su aprendizaje será más consciente y por tanto será mas útil en un futuro. Así que me puse manos a la obra, decoré la clase con unas humildes fotos que dijesen algo con una sola mirada ,y relacione una palabra que llamara la atención para darle entidad al rincón. Puedo asegurar , que no pasaron inadvertidas, en todos los grupos(7 en total) antes de que llegase a explicar el significado de los rincones, y de como los íbamos a utilizar durante este curso, aquellos más curiosos , preguntaron por ellos( quizá porque los he puesto deliberadamente , en puntos de visualización básicos.) Pues os los presento: Nada más entran a la clase y alzan la mirada, tienen el rincón de la emoción ¿porqué? muy fácil, entran con un determinado estado de ánimo, con un sentimiento. Por tanto nada más entrar a clase ya les hago ser conscientes de como se encuentran ,del aquí y el ahora, y de si es necesario que lo reflexionen, o simplemente ya les he despertado esa curiosidad de mirar y ver en su interior. Cuando están sentados, y no vamos a trabajar de forma grupal o similar, tienen enfrente el rincón de la relajación. Este no les ha pasado desapercibido, porque he puesto una figura sin género, para simplemente intentar ,cuando exista cualquier momento de malestar, encontrar en este rincón lo necesario para poder llevar nuestra mente a lo importante y crear una necesidad imprescindible. En una de las paredes más amplias de la clase , he puesto el rincón de la innovación.En este , se dejaran llevar por todo aquello de lo que sean capaces de plantearse, sin limites y fomentando la creatividad. Y por último, y no menos importante, el rincón de la resolución de conflictos (resiliencia). Está alejado espacialmente en el aula y no es tampoco casualidad, solo quiero que se acuda a el cuando se tenga alguna duda sobre las relaciones personales ,interpersonales , intrapersonales o conflictos externos o internos. Ahora ,haz un ejercicio de conciencia y piensa en un solo instante, si prefiero mirar y ver o solo mirar sin ver. Os invito a que todas las semanas desde vuestras aulas, os acordéis de los rincones de la mía ,y vengáis a visitarme cuando lo necesiteis , ya verás, se convertirá en IMPRESCINDIBLE. FELIZ SEMANA Y llegó septiembre . Para unos es un mes esperado, para otros no lo es tanto, pero el tiempo pasa y aunque nos queramos esconder, en muchas ocasiones no se consigue. Comienzo el curso cargada de muchas ilusiones, motivación, incertidumbre y eso es lo que me lleva a veces, a eso ,a querer esconderme. Muchos cambios y novedades tanto personales como profesionales ,que poco a poco se pondrán en orden ( o no) pero ahí está la magia de la vida, el poder cambiar de opinión, el equivocarte, el probar cosas nuevas , el aprender y el compartir, el mirar y ver, y no pasar de largo.Pues eso es, que te vean , aunque te escondas, porque nunca es más satisfactorio que te vea alguien con los mismos ojos con los que miras tú. En estas reflexiones está basado y me inspiró a realizar el IMAGOTIPO DE FOL, que ya he incorporado a toda la documentación que tenemos que entregar en el Centro.El objetivo fundamental es que se nos haga ver, aunque no se nos escuche, aunque en el fondo no se vea lo que está escondido....pero creo firmemente que con esa imagen ya no se pasa desapercibido. A veces, he observado ,por mí propia experiencia que la imagen, determina una actitud de las personas y he ahí el "kit" de la cuestión. Sí se despierta curiosidad en esa imagen, siempre alguien buscará lo que se esconde tras ella, y no tendrá más suerte que descubrir "EL MUNDO MÁGICO ESCONDIDO EN LAS SIGLAS DE F.O.L....Y A LOS MÁGICOS PROFESIONALES QUE LO HACEN POSIBLE". ¿Qué significa? pues claramente determinan los colores que te alimentas de sensaciones: el rosa produce alegría de estar vivo , el azul la profundidad en el trabajo bien hecho ,el negro de las letras la seriedad y calidad del contenido de la especialidad, el amarillo de la bombilla la creatividad, las estrellas amarillas la mágia personal y el carisma y las ondas azules la generosidad que esconden todas y cada una de las personas que se esconden en esta imagen. Ahora te pregunto: ¿DE QUÉ COLOR ERES?...Y lo más importante: búscate ,porque estoy convencida que estás escondid@. FELIZ COMIENZO DE CURSO 2017/2018 y nos vemos detrás de una imagen. Os lo habéis preguntado alguna vez?....Últimamente es una frase que no para de aparecer en mi cabeza. Un día despiertas y te das cuenta de algo que la noche anterior tenías totalmente enmarañado, que veías oscuro, sin solución , lo ves todo clarísimo, una decisión, una llamada, un perdón , un gesto, una palabra...así soy yo (o eso creía). Empiezo mí post de reflexión de este curso lectivo lleno de reflexiones, ilusiones, motivación, aún habiendo sido un curso duro y decepcionante como descubrimiento del ser humano, (pero a eso le dedicaré otra entrada que relacione la decepción y el estado físico y psíquico) , al final se ha convertido probablemente en el año mas maravilloso de mí trabajo como docente. LLevo 20 años dando una especialidad FOL, elegida, lo reconozco, por huir del mundo en el que me movía, me muevo y me moveré...LAS EMOCIONES...por mí experiencia profesional como psicóloga y con una vida desde la infancia marcadamente diferente, dije....¿Y POR QUÉ NO?. Lo conseguí con trabajo, esfuerzo y con tropiezos ( solo oía, NO LO VAS A CONSEGUIR), está claro que lo hice. La plaza en mí Zaragoza querida fue el comienzo y probablemente vuelva algún día . Los Institutos de allí maravillosos y la calidad humana y personal de los compañeros impresionante. Eso sí, era "LA DE FOL". Nunca creí que eso marcaría tanto una profesión. Siempre había pensado que los docentes entre ellos se respetaban ,se ayudaban , y que el valor por tú trabajo aun no reconociéndolo por lo menos no lo despreciarían. ¿Y POR QUÉ NO ?....Traslado a la playa, cambio de centro y actual. Suelo adaptarme a los cambios con facilidad soy flexible, eso sí ,ante la ignorancia y el desprecio, me rebelo, se pierde la sonrisa ,la alegría ,y sin darte cuenta entras en un estado de anestesia general en la que ves la vida pasar en un suspiro. Hablas y no opinas, enseñas a los alumnos ocultando métodos por temor a la ignorancia y por el desprecio hacia ti por eso, por ti y ser de FOL. Hasta que un día recibes una señal, vía mail de unas jornadas de tú especialidad ....¿Y POR QUÉ NO? pienso:"me reencuentro con personas a las que les tengo mucho cariño y conozco como se encuentran mís compañeros de especialidad en sus centros". Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.....desde la última semana de marzo ( hablo de 3 meses atrás) he llorado, he reido, he tenido ansiedad, me he crispado, me he frustrado, me he alterado, me he desvelado, me he sorprendido....pero todo eso junto y en un solo día jajajaja...y durante tres meses. Ha merecido la pena , me digo a mí misma, ese reencuentro con otros compañeros me despertó lo que estaba dormidito, las ganas de conocer de aprender, soy curiosa y atrevida, no me da miedo nada....bueno sí...la maldad y de eso también aprendo cada día ,a esquivarla y a utilizar mí inteligencia emocional para no caer en las redes de esas personas. Conocer a grandes compañeros generosos, talentosos, humildes, alegres, trabajadores. @Antonio_Guirao , todo un referente...y sentirme como una hormiga.. ¿Y POR QUÉ NO? YOOOOO quiero seguir siendo hormiga, con tacones eso si y con una adecuada higiene postural, si eso hace que pueda descubrir personas tan maravillosas como mi grupo de "creando sinergias" y vivir momentos impagables de risas con @Marianeffol. Tantos años haciendo en el aula lo que ahora mismo se ha materializado .Conocer a Jose Antonio @acucalog que me hizo la pregunta¿Y POR QUÉ NO?...muchas gracias... y así lo plasmé, videos, fichas y bueno un proyecto humilde pero en el que creo por el solo hecho de ver la reacción de los alumnos , sus caras , su implicación y algo diferente.....y por supuesto, hacerles la pregunta:¿Y POR QUÉ NO? ellos si que saben. Te pones en la cola para recoger documentación y te hablan @jfarreny ...y al tiempo te pregunta ¿Y POR QUÉ NO?.Dá igual lo que suceda si el impacto en los alumnos deja huella y se mantiene a lo largo del tiempo. Aquí acaba este curso, como se puede observar ,cargado de información y con nuevos compañeros y amigos en mí viaje por la vida , aprender de ellos, con ellos y para nuestros alumnos será nuestro objetivo...eso sí con risas, alegría y con positividad. Feliz comienzo de julio. (Dejo un reflejo de la adopción por parte de el alumnado de higiene postural). El proyecto "espalda sana" está ubicado en el bloque de prevención de riesgos laborales del módulo de FOL. El objetivo es que el alumnado sea consciente que los riesgos a los que se encuentra expuesto tanto en el entorno laboral como en el día a día en relación a su higiene postural, es el dolor de espalda, sus posteriores lesiones y lo que se puede logra si se mentalizan y conciencian del cuidado de la misma, y por tanto que trabajemos en ésta propuesta.
Es por esto que desde hace unos años, y con mucha participación del alumnado e implicación, en este contenido, aplicamos este proyecto . Es decirles " os teneis que levantar de las sillas y mover...." y sus caras cambian completamente. Ánimo a incluir un poco de movimiento corporal en nuestras aulas en la Formación Profesional y a cuidar la espalda, puesto que nuestra calidad de vida tanto personal como profesional depende de esta concienciación ante los riesgos. Lo haré con la experiencia de este curso.
Contexto: Aula de Informática de ciclos.Alumnos de 2º de Cocina y Gastronomía.Número de alumnos: 23.Nivel del alumnado: muchos de ellos han pasado de curso sin tener las competencias necesarias para la consecución de los objetivos del ciclo ¿Porqué sucede esto? porque muchos de los profesores en sus evaluaciones no se adecúan a lo que se exige desde un currículo formativo o desde loas propias exigencias a las que corresponden sus enseñanzas. Situación: por todo ello me encuentro en un aula con un alumnado bastante heterogéneo y al que de alguna u otra manera el enseñarles una materia como es Empresa e Iniciativa Emprendedora no es un reto fácil.Además tienen la característica de que salvo dos de los alumnos el resto tienen edades comprendidas entre 20 y 23 años,para los que la creación de la empresa les queda de lejos pensable ( si ya en ocasiones el que trabajen y entenderlo les cuesta ). Aproximación al grupo: para comenzar a trabajar con ellos les hice una valoración de su compresión escrita y de resolución de problemas, a través de una caso práctico.También les pasé un vídeo para extraer conclusiones sobre la materia en cuestión y por último les hice que propusiesen cada uno de ellos estrategias de cambio para alguna de las empresas que ponía en algún ejemplo. Pues bien,ese momento fue crucial para saber a qué perfil me enfrentaba. Y como he comentado anteriormente, era un grupo heterogéneo ,en ese momento planteo mi estrategia de intervención en el aula. Intervención:De entre todos los alumnos ,algunos de ellos eran los más adecuados para poder realizar un aprendizaje por medio de lenguaje visual. Está claro que hasta ahora no tenía las herramientas suficientes para poder llevar a cabo dichas enseñanzas,pero sí que observé que dos de estos alumnos podían progresar mucho más y más rápido mediante algún tipo de metodología y de estas herramientas mucho más visuales, y que por sus propias características con alguna deficiencia tanto cognitiva como en el lenguaje y sus habilidades linguísticas y de comunicación. Conclusión: una vez tengo estas herramientas de cara al curso que viene pondré en práctica algunas de ellas y por supuesto que la utilización de éste tipo de lenguaje visual será de gran utilidad. Siempre había pensado que mí capacidad de adaptación ante los cambios es bastante flexible, de hecho estudié en mí carrera las situaciones en la vida que te podían causar más estrés y desde luego pasa. Pero tengo que decir que el mayor cambio ante el que te puedes encontrar en tú vida laboral (y hablo de cuando eres un docente) es a un cambio de metodología y sobretodo a no conformarte con lo que haces. Todo lo contrario, intentar día a día ser mejor, aprender de los errores ,crecer con los compañeros y por supuesto creer en que los alumnos todos y cada uno de ellos tienen capacidades ,las propias, y que no todos van a responder ante tus estímulos de comunicación igual.
Yo en general en los 20 años que estoy en la enseñanza y pese a dar a los ciclos formativos , en el que el interés del alumnado es única y exclusivamente hacia la parte de competencias profesionales ,he podido mantener y desarrollar en mís alumnos y trabajar con ellos la atención y la memoria a través de materiales desarrollados por mí, como fichas de autocumplimiento, visualizando videos sobre los contenidos que estamos explicando, con el aprendizaje cooperativo y colaborativo eso respecto a la atención. la memoria siempre he pensado que es una capacidad más compleja de desarrollar, de hecho cada alumno tiene unas limitaciones en la misma, y son ellos mismos los que deben encontrar su propia manera de memorizar y dependiendo de qué y para qué memorizar. Yo suelo preguntarles al principio de curso a través de un cuestionario individualizado como suelen memorizar y qué formas son las que más utilizar. Por lo general siempre les recomiendo realizar lecturas comprensivas, realización de mapas conceptuales, subrayado con diferentes colores y sistemas de memorizado que a ellos les llame más la atención. Siempre les cuento mí experiencia en la memorización, son muy curiosos con nosotros los profesores y eso siempre hay alguno al que le resulta útil. En los últimos tiempos y después de todas las nuevas formas de enseñanza y aprendizaje y con las nuevas formas de metodología innovadora ya he desarrollado en algún bloque como es el de prevención de riesgos laborales videos y fichas técnicas para que además ellos de forma individual puedan mantener una "espalda sana" frente a los riesgos a los que se van a encontrar en su ámbito laboral. En breve subiré un post ,en el que cuento mí experiencia este curso con el proyecto "ESPALDA SANA". Cuando un día desperté ,me dí cuenta que había pasado mucho tiempo, pero que sin embargo no era demasiado tarde .Tendría que correr, pedir ayuda ,esforzarme ,pero ha sido lo mejor que me ha podido pasar.
Así comienzo esta entrada del blog que abrí con mucha ilusión y motivada al comienzo del curso de VT. He sido siempre reacia a las redes, no porque no me gusten, si no porque tenía quizá una idea equivocada de para lo que me pueden servir a mí, soy muy introvertida a la hora de exibir mí vida privada...pero ¿APRENDER DE OTROS Y CON OTROS POR ÉSTE MEDIO? ha sido un gran descubrimiento .Ver los profesionales que me rodean y que puedo estar en contacto aprendiendo día a día de ellos ,ha sido toda una bofetada de aire fresco. Esta claro que con estas palabras se deduce, que día a día con VT y en concreto ahora con Zentangle,y como voy subiendo en el portafolios en mís humildes pero totalmente hechos con ilusión,me ha despertado esta parte que como últimamente ya notaba hasta físicamente se había quedado dormida.Esa parte del hemisferio derecho que hace que cada uno seamos únicos y especiales, la creatividad, la imaginación la ilusión y porque no el soñar para aprender. Además,este camino lo voy a llevar de la mano de lápices ,rotuladores que me "pirran" de punta fina como son los stabilo ,los edding de punta gruesa y mas gorditos los que ahora mismo tenía y que repondré en breve en mís escarceos temporales por las tiendas correspondientes. No lo hago porque tenga animadversión por las plataformas digitales, quizá más adelante haga uso de ellas, si no porque por ahora me apetece fluir convirtiendo este curso en algo diferente a lo que estaba acostumbrada y por extraer aquello que dormía y que ha despertado de forma extraordinaria. Voy a seguir soñando.....y sobre todo me voy a poner manos a la obra para el próximo post y poder contar mís progresos. |
AutorProfesora de FOL. Archivos
Diciembre 2018
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